Hva er ammingen din verdt?
En kalkulator som regner ut hvor mange liter morsmelk du har produsert – og hva arbeidet er verdt i kroner. Med plass til at ammehistorien kan se forskjellig ut fra barn til barn, og endre seg fra fullamming til delamming.
Din ammehistorie
Fyll inn omtrentlige tall – det trenger ikke være nøyaktig.
Barn 1
6–12 måneder
Legg til flere delammingsperioder med ulik mengde – for eksempel 50 % i noen måneder, deretter 25 %.
Sammenlignet med perioden med etablert fullamming. Du trenger ikke vite dette nøyaktig – tenk på hvor mye ammingen ble redusert sammenlignet med perioden rundt 3–6 måneder, for eksempel fordi flere ammestunder ble erstattet av fast føde, morsmelkerstatning eller annen mat.
- 100 % = omtrent like mye som ved etablert fullamming
- 75 % = litt redusert
- 50 % = omtrent halvparten
- 25 % = ganske lite amming
- 10 % = sporadisk amming
Prosenten trenger ikke være matematisk eksakt. Det er ditt anslag på hvor mye melkeproduksjonen var redusert sammenlignet med perioden med etablert fullamming.
Avanserte forutsetninger og antagelser
Hvordan grunnmengden beregnes
Kalkulatoren tar hensyn til at melkemengden naturlig endrer seg de første månedene. Som utgangspunkt brukes omtrent:
- 1 måned: 0,62 l/døgn
- 3 måneder: 0,74 l/døgn
- 6 måneder: 0,73 l/døgn
Mellom disse punktene beregnes en gradvis overgang.
Etter seks måneder bruker kalkulatoren nivået ved seks måneder som en fast referanse. Deretter bruker vi din egen ammehistorie til å anslå nedtrappingen. Du angir selv hvor mye ammingen ble redusert når fast føde, morsmelkerstatning eller færre ammestunder kom inn. Dette gjør vi for å unngå å redusere melkemengden to ganger.
Tallene for 1, 3 og 6 måneder bygger på en systematisk forskningsgjennomgang av morsmelkinntak hos friske, fullammede barn født til termin. Dette er gjennomsnittstall – ikke en måling av den enkelte kvinnes melkeproduksjon.
Kilde: The Volume of Breast Milk Intake in Infants and Young Children: A Systematic Review and Meta-AnalysisDu har produsert
193,8 liter
Estimert verdi
174 403 kr
- Antall barn
- 1
- Totalt antall måneder
- 12
Få et personlig kort med din samlede ammehistorie, liter og estimert verdi av arbeidet. Kortet lagres som et bilde som du selv kan velge om du vil beholde eller dele.
Tallene er et estimat. Amming handler om mye mer enn kroner og øre – men det er også arbeid, tid og omsorg som sjelden blir synliggjort.
Inspirert av Ammehjelpens regnestykke
Ideen til kalkulatoren er inspirert av Ammehjelpens arbeid med å synliggjøre hvor mye morsmelk kvinner produserer – og hvilken økonomisk verdi denne melken representerer. Ammehjelpens regnestykke bygger på forskning om gjennomsnittlig morsmelkproduksjon gjennom et ammeforløp.
Her har vi tatt ideen ett steg videre: Du kan legge inn din egen ammehistorie, barn for barn, og justere for perioder der ammingen gradvis ble redusert. Målet er å gi et mer individuelt estimat – ikke en eksakt måling.
Modellene er altså ikke identiske: Ammehjelpens modell bruker forskningsbaserte gjennomsnitt gjennom hele ammeforløpet. Vår modell bruker forskningsbaserte referanseverdier for etablert fullamming, og lar deretter deg selv beskrive hvor mye ammingen ble redusert.
ammehjelpen.noFra standardberegning til din ammehistorie
Inspirert av Ammehjelpens regnestykke har Bedre Barsel laget en kalkulator som lar deg tilpasse beregningen til ditt eget ammeforløp – barn for barn.
Du kan skille mellom perioden med etablert fullamming og ulike perioder der ammingen gradvis ble redusert. Slik kan beregningen i større grad gjenspeile din egen ammehistorie, i stedet for ett felles standardforløp.
- Aldersjustert melkemengde. De første seks månedene brukes forskningsbaserte referanseverdier (0,62 l/døgn ved 1 måned, 0,74 ved 3 måneder og 0,73 ved 6 måneder) med gradvis overgang mellom punktene – ikke én flat verdi.
- Flere delammingsperioder. Melkemengden kan endre seg gradvis. Derfor kan du legge inn flere perioder med ulik estimert mengde – for eksempel først 50 %, senere 25 %.
- Barn for barn. Ammehistorien kan være helt forskjellig fra ett barn til et annet. Derfor beregnes hvert barns ammeforløp separat, med riktig alder i hver periode, før resultatene summeres.
- Åpne forutsetninger. Etter seks måneder brukes 0,73 l/døgn som en stabil modellreferanse for 100 %, og verdien er satt til 900 kroner per liter. Alle antakelser er synlige, og verdien per liter kan du justere selv.
Slik regnes det ut
Kalkulatoren bruker forskningsbaserte gjennomsnittstall for morsmelkinntak de første seks månedene. Melkemengden øker noe de første månedene og stabiliserer seg deretter. Når du legger inn hvor lenge du fullammet, tar kalkulatoren automatisk hensyn til denne variasjonen.
Etter seks måneder bruker kalkulatoren nivået ved seks måneder som en fast referanse. Deretter bruker vi din egen ammehistorie til å anslå nedtrappingen. Hvis du for eksempel anslår at du ammet omtrent halvparten så mye i en periode, velger du 50 %.
På denne måten unngår vi å både bruke en gjennomsnittlig nedtrapping etter seks måneder og redusere mengden en gang til basert på ditt eget ammeforløp.
Den økonomiske verdien beregnes ved å multiplisere estimert samlet melkemengde med verdien per liter. Standardverdien er 900 kr/liter, i tråd med prisgrunnlaget Ammehjelpen har oppgitt.
Dette er estimater, ikke målinger. Melkemengde varierer naturlig mellom kvinner, barn og gjennom et ammeforløp. Kalkulatoren er laget for å synliggjøre omfanget og verdien av et arbeid – ikke for å si noe om hva som er «riktig», «nok» eller forventet.
Verdien er større enn tallet
Denne kalkulatoren setter en økonomisk verdi på melken som produseres. Men den fanger ikke alt arbeidet rundt: tiden, nettene, ammingen, pumpingen, nærheten, reguleringen – eller hva ammingen kan bety for mor og barns helse.
Ammehjelpen løfter amming frem som både kvinnehelse, barnehelse og folkehelse. Norske kvinner produserer samlet morsmelk verdt over 9 milliarder kroner hvert år.
Poenget er ikke at morsmelk skal kjøpes eller selges. Poenget er å synliggjøre noe av det reproduktive omsorgsarbeidet som ellers sjelden får en verdi i kroner.
Dette er ikke et mål på hvor god mor du er, eller på hvordan et barn bør mates. Det er et forsøk på å synliggjøre arbeidet som ligger i melkeproduksjon for dem som har ammet.
Les mer hos Ammehjelpen
Eksterne ressurser hos ammehjelpen.no – åpnes i ny fane.